-------2016年03月26-27日 （烟台）

 

-------2016年08月20-21日 （东营）

 

 

参加人员

 

全体人员

 

课程大纲

 

模块一、认识情绪EQ 

 

1. 情商的内涵； 

2. 觉察压力的三个层次； 

3. 科学认识与面对压力； 

4. 应对职场压力的策略。 

 

模块二、情绪管理 

 

1. 解读情绪 

? 情绪的内涵； 

? 面对负面情绪的正确心态。 

2. 调节情绪的方法 

? 学与练：有效释放情绪（行为心理学技术）； 

? 学与练：身心互动技巧（NLP心理技术）。 

 

模块三、EQ情绪修炼 

 

1. 体察和控制自己的情绪； 

2. 认知和调控他人的情绪； 

3. 五个消减身体压力和疏导负面情绪的技巧。 

 

模块四、提升信念、创造最佳情绪（认知心理学技术） 

 

1. 探究情绪来源：信念系统 

? 认识信念与行为的关系； 

? 寻找负面情绪背后的限制性信念； 

? 练习：欣赏歌曲，寻找歌者的限制性信念； 

? 练习：寻找限制性信念：是什么信念引发压力感受和负面情绪。 

2. 提升信念的方法 

? 环境换框法、意义换框法； 

? 学与练：提升限制性信念； 

? 建立积极的思维路径。 

 

模块五、塑造阳光心态：永久快乐工作的秘诀 

 

? 接纳自己，尊重他人； 

? 心怀感恩，快乐成长； 

? 现场互动，答疑解惑。

 

授课讲师

 

左老师

 

德国联邦埃森大学ULUM研究院毕业、埃森大学工设DID博士；

德国国家行销指导经营管理学会SUPD研修认证；

日本电通广告行销创意激荡POPAS海外训练研习认证；

美国商业经营管理协会AMA研习（MARKETING MANAGEMENT）；

全球商业竞争力组织I.C.M.A资格（亚洲六位之一）

 

职业背景

 

世界工业设计联盟 ICSID 国际正会员.1984-至今；

美国商业管理教育协会AABE商业竞争战略研究员；

曾考察世界67个国,是国内少数能把创意实际运用于战略.行销.策略.核心竞争力及企业经营管理层面的实战专家,在国内外拥有非常丰富实战及指导经验。

企业策划执行经验 18年；

高级主管或公司法人经验 16年。

 

授课经验

 

协助高层经营管理顾问经验18年；

企业训练及授课讲师经验 21年；

创意行销及市场竞争策略经验17年；

在企业竞争力突破与营销战略顾问领域中具知名地位

 

主办单位

 

上海复锐企业管理咨询有限公司

 

收费标准

 

听课费用：2800元/人(包括培训、培训教材、场地费等) 

 

联系方式

 

上课地点：上海

电 话：021-65210156-805

传 真: 021-65210596