课程大纲：
一、为什么——时间与人的关系
1、时间的特性
（1）时间不能再生、逆转、停滞
2、时间管理的问题
（1）为什么做了很多事情，却绩效不高？
（2）为什么每天很忙，却没有成就感？
（3）为什么“我”总是夹在领导和下属之间苦不堪言？
3、时间管理的本质
（1）事件管理
（2）态度管理
【成果输出】
(1)正确利用时间管理高效完成自己的事情
二、要什么——“我”的需求
1、效率与效益
2、感性体验——舒适与难受
3、时间管理课程的期望
【成果输出】
(1)学会界定生活和工作目标
(2)目标制定与时间分配
三、凭什么——以终为始的时间模拟
1、日常时间管理的步骤
（1）第一步：“分类”：把事件罗列并区分大类
（2）第二步：“选留”：把需要做的事情留下
（3）第三步：“优先”：把每一类需要做的事情按优先顺序排列
（4）第四步：“归类”：把所有事件按重要紧急排序
（5）第五步：“选择”：决策每个月做哪几件事
（6）第六步：“调整”：依据计划与现状，进行重新选择和调整
2、选择优先级目标分解的常用思路与工具
（1）TOC理论
（2）绩效理论
（3）WPS工作计划分解
（4）Gantt甘特图
3、管理者的时间扩容——授权
【成果输出】
(1)时间管理五步法
(2)可视及场景化沙盘演练
(3)发现时间管理过程中出现的痛点和问题
四、做什么——计划与保持习惯
1、时间管理的必要性回顾
2、让时间“具体化”
（1）《个人工作分析表》解读；
（2）《计划任务控制表》填写演练
（3）书写实际的下月工作计划
（4）提出计划要点及里程碑
【成果输出】
(1)掌握时间管理核心工具
(2)个人工作计划
五、课程回顾与总结
(1)小组展示分享
(2)讲师点评反馈
